on-steps.fr rapport :   Visitez le site


  • Titre:accueil - onsteps

    La description :parce que les envies, les besoins et les capacités physiques de chacun sont uniques, nous avons souhaité vous proposer onsteps™...

    Server:Apache/2.4.18 (Ubunt...

    L'adresse IP principale: 37.187.38.48,Votre serveur France,Roubaix ISP:OVH SAS  TLD:fr Code postal:fr

    Ce rapport est mis à jour en 05-Aug-2018

Created Date:2017-05-18
Changed Date:2018-05-18
Expires Date:2019-05-31

Données techniques du on-steps.fr


Geo IP vous fournit comme la latitude, la longitude et l'ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Notre service GeoIP a trouvé l'hôte on-steps.fr.Actuellement, hébergé dans France et son fournisseur de services est OVH SAS .

Latitude: 50.69421005249
Longitude: 3.1745600700378
Pays: France (fr)
Ville: Roubaix
Région: Nord-Pas-de-Calais
ISP: OVH SAS

the related websites

domaine Titre
on-steps.fr accueil - onsteps
g-fitness.fr accueil coach sportif à nantes, pour particuliers et entreprises - accueil
nactt.fr nort athlétic club tennis de table - accueil - accueil
synd-eaux-villemeux.fr syndicat des eaux de villemeux sur eure- accueil/ accueil/ présentation
reservebio-tlm.com accueil - rserve de chasse de tlemcen -accueil - dveloppement, sensibilisation,
moiaussiamnesie.fr accueil - moi aussi amnésie accueil association moiaussiamnesie
topinstitut.fr accueil - l'accueil, le service, la qualité, le prix
neufmoutiers-en-brie.fr neufmoutiers-en-brie - accueil  page d'accueil
vad-ile-de-re.fr vacances accueil découverte - page d'accueil
welcomedoc.fr Accueil - Welcome Doc ! - Mission d'accueil des professionnels de santé sur le P
pays-de-montaigne-et-gurcon-foot.fr as pays de montaigne et gurçon - accueil - accueil
accueilpourtous31.fr accueil - l'accueil pour tous
accueilemploi.fr accueil - accueil emploi
madrid-accueil.fr accueil - madrid accueil
gbinfo.fr accueil

Analyse d'en-tête HTTP


Les informations d'en-tête HTTP font partie du protocole HTTP que le navigateur d'un utilisateur envoie à appelé Apache/2.4.18 (Ubuntu) contenant les détails de ce que le navigateur veut et acceptera de nouveau du serveur Web.

Content-Length:14257
x-xss-protection:1; mode=block
X-Content-Type-Options:nosniff
Content-Encoding:gzip
Expires:Mon, 03 Sep 2018 22:36:52 GMT
Vary:Accept-Encoding
Keep-Alive:timeout=5, max=100
Server:Apache/2.4.18 (Ubuntu)
Last-Modified:Sat, 04 Aug 2018 22:36:52 GMT
Connection:Keep-Alive
Link:; rel="https://api.w.org/", ; rel=shortlink
Pragma:no-cache
Cache-Control:no-store, no-cache, must-revalidate, max-age=2592000
Date:Sat, 04 Aug 2018 22:36:52 GMT
X-Frame-Options:SAMEORIGIN
Content-Type:text/html; charset=UTF-8

DNS

soa:ns1.brandshelter.com. tech.brandshelter.com. 2018062900 10800 3600 604800 300
txt:"F7F7-B980-57EA-D629-B61E-B462-D6FB-32CD"
"v=spf1 include:mx.ovh.com ~all"
"_globalsign-domain-verification=1MsU44pFYgbuxGRtyxoNcP0O8VuMVeZEp5G8-WJkZ7"
ns:ns2.brandshelter.de.
ns3.brandshelter.info.
ns5.brandshelter.us.
ns4.brandshelter.net.
ns1.brandshelter.com.
ipv4:IP:37.187.38.48
ASN:16276
OWNER:OVH, FR
Country:FR
mx:MX preference = 10, mail exchanger = clean.iomx.net.

HtmlToText

✕ × champ obligatoire vous devez ajouter une image , titre , description et exercices pour votre programme × supprimer le programme voulez-vous vraiment supprimer ce programme? annuler supprimer se connecter nom d'utilisateur / email mot de passe créer un compte mot de passe oublié ? se souvenir de moi créer un compte identifiant * e-mail * mot de passe * confirmer le mot de passe * département * ---- 01 - ain 02 - aisne 03 - allier 04 - alpes-de-haute-provence 05 - hautes-alpes 06 - alpes-maritimes 07 - ardèche 08 - ardennes 09 - ariège 10 - aube 11 - aude 12 - aveyron 13 - bouches-du-rhône 14 - calvados 15 - cantal 16 - charente 17 - charente-maritime 18 - cher 19 - corrèze 2a - corse-du-sud 2b - haute-corse 21 - côte-d'or 22 - côtes-d'armor 23 - creuse 24 - dordogne 25 - doubs 26 - drôme 27 - eure 28 - eure-et-loir 29 - finistère 30 - gard 31 - haute-garonne 32 - gers 33 - gironde 34 - hérault 35 - ille-et-vilaine 36 - indre 37 - indre-et-loire 38 - isère 39 - jura 40 - landes 41 - loir-et-cher 42 - loire 43 - haute-loire 44 - loire-atlantique 45 - loiret 46 - lot 47 - lot-et-garonne 48 - lozère 49 - maine-et-loire 50 - manche 51 - marne 52 - haute-marne 53 - mayenne 54 - meurthe-et-moselle 55 - meuse 56 - morbihan 57 - moselle 58 - nièvre 59 - nord 60 - oise 61 - orne 62 - pas-de-calais 63 - puy-de-dôme 64 - pyrénées-atlantiques 65 - hautes-pyrénées 66 - pyrénées-orientales 67 - bas-rhin 68 - haut-rhin 69 - rhône 70 - haute-saône 71 - saône-et-loire 72 - sarthe 73 - savoie 74 - haute-savoie 75 - paris 76 - seine-maritime 77 - seine-et-marne 78 - yvelines 79 - deux-sèvres 80 - somme 81 - tarn 82 - tarn-et-garonne 83 - var 84 - vaucluse 85 - vendée 86 - vienne 87 - haute-vienne 88 - vosges 89 - yonne 90 - territoire de belfort 91 - essonne 92 - hauts-de-seine 93 - seine-saint-denis 94 - val-de-marne 95 - val-d'oise 971 - guadeloupe 972 - martinique 973 - guyane 974 - la réunion 976 - mayotte age * sexe * ----- homme femme j'ai lu et j'accepte les mentions légales du site on-steps.fr je souhaite m'abonner à la newsletter onsteps se connecter * champ requis votre programme a bien été enregistré ! choisir un visuel mot de passe oublié veuillez entrer votre adresse mail pour réinitialiser votre mot de passe e-mail j'ai oublié mon mot de passe j'ai oublié mon pseudo -- prochainement disponible. recommandation volendae et es explicium reritia que aut ratin rectam, ut atibus am que laborro culparciam, omnis dianducimus consenimus modias maximin velestum. renforcement du quadriceps cet exercice est idéal pour tamus aut dolent volorum sunt, omnient dolestrum receat aut aut que reptate mpores diam eos rehendi gendis dolloreperia nulpa sit mi, utem nihiliquam ut quam di tem la consequam apeles repel eossi cum, volendae et es explicium reritia que aut ratin rectam, ut atibus am que laborro culparciam, omnis dianducimus consenimus modias maximin velesto bearum rest harum ni odigni tes et voluptas niveau : niveau 2 durée estimée : 6 min temps de récupération : 2 min nombre de séries : 1 nombre de répétitions : 8 par membre type : étirement position : débout matériel : chaise pour plus de confort et de fonctionnalités télécharger l'appli on-steps sur apple store . pour plus de confort et de fonctionnalités télécharger l'appli on-steps sur google play store . -- a a a philosophie pourquoi ce site ? qui sommes-nous ? sport et sep pourquoi le sport ? recommandations et astuces programme onsteps tm témoignages paroles d’experts partage d’expériences a a a se connecter s’inscrire philosophie pourquoi ce site ? qui sommes-nous ? sport et sep pourquoi le sport ? recommandations et astuces programme onsteps tm témoignages paroles d’experts partage d’expériences a a a philosophie pourquoi ce site ? qui sommes-nous ? sport et sep pourquoi le sport ? recommandations et astuces programme onsteps tm témoignages paroles d’experts partage d’expériences devenez votre propre coach commencer découvrir on-steps™ en vidéo le nouvel allié de votre vitalité commencer equilibre du tronc découvrir l'exercice -- découvrir l'exercice -- parce que les envies, les besoins et les capacités physiques de chacun sont uniques, nous avons souhaité vous proposer onsteps™ : le programme sport et bien-être connecté adapté à chacun. pour le concevoir, nous nous sommes entourés d’experts de la sclérose en plaques, du sport et de patients afin de vous permettre d’améliorer votre quotidien et de mieux vivre avec la sep ou sans la sep. onsteps™ est fait pour vous ! 1 retrouver de l’énergie dans la sep, la fatigue est très fréquente et elle peut vous conduire à être moins actif. une activité physique régulière et adaptée pourra diminuer votre état de fatigue et vous permettra de lutter contre les effets néfastes de cette sédentarité. 2 améliorer sa qualité de vie la sep peut avoir un impact important sur la qualité de vie. l’activité physique est un facteur de bien-être à la fois pour l’esprit et pour l'organisme. avec une pratique régulière, vous vous donnez les chances d’améliorer votre qualité de vie et votre moral. 3 agir sur certains symptômes physiques chez certaines personnes atteintes de sep, la pratique d’une activité physique peut agir efficacement, sur de nombreux symptômes physiques de la sclérose en plaques. en pratiquant une activité physique adaptée, vous pourrez préserver et améliorer votre tonicité musculaire et votre mobilité. devenez votre propre coach ! découvrez les exercices onsteps tm , créez votre propre programme onsteps tm et adoptez un style de vie plus sain pour améliorer votre bien-être. découvrir le programme onsteps tm s’inscrire au programme onsteps tm membres inférieurs membres supérieurs etirements yoga renforcement musculaire equilibre ce que vous en dites retrouvez les témoignages de nos experts et des onstepers. « le sport améliore l’estime de soi et la qualité de vie » pr patrick hautecœur - paroles d’experts valérie nous raconte sa rencontre avec le yoga. « le yoga, c’est le bien être dans l’action. » valérie - partages d’expérience voir tous nos témoignages les derniers exercices retrouvez les derniers exercices mis en ligne. découvrir le programme onsteps tm s’inscrire au programme onsteps tm renforcement des abdominaux | 3 séries allongé ponté | 2 séries allongé votre application prochainement, découvrez l’application onsteps™. elle vous offrira toutes les possibilités du site internet et encore plus. disponibilité : printemps 2018 -- -- 36 exercices 1641 utilisateurs avis -- 278 programmes créés toujours à votre service ! contact la philosophie onsteps tm pourquoi ce site ? qui sommes-nous ? sport et sep pourquoi le sport ? recommandations et astuces témoignages paroles d’experts partage d’expériences le programme onsteps tm membres inférieurs membres supérieurs etirements yoga renforcement musculaire equilibre liens utiles -- mon compte copyright © 2017 onsteps tm mentions légales - politique des cookies - contact faq -- masquer ce site web utilise des cookies. ces cookies sont nécessaires au bon fonctionnement du site et fournissent également des informations sur la façon dont vous l'utilisez dans le but de faciliter votre navigation et d'améliorer l'expérience de l'ensemble des visiteurs du site. en naviguant sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. vous trouverez plus d'informations sur les cookies, la façon dont nous les utilisons et la façon dont vous pouvez en contrôler l'usage dans la rubrique protection des données personnelles et politique de cookies. j'ai compris

Analyse PopURL pour on-steps.fr


https://on-steps.fr/mentions-legales/
https://on-steps.fr/#connexionmodal
https://on-steps.fr/#videomodal
https://on-steps.fr/temoignages/partage-dexperiences/
https://on-steps.fr/exercices-onsteps/?dist=ex-detail&exid=611
https://on-steps.fr/sport-et-sep/recommandations-et-astuces/
https://on-steps.fr/sport-et-sep/pourquoi-le-sport/
https://on-steps.fr/exercices-onsteps/?dist=act-filter&key=field_5911f0df06c01&filterex=equilibre
https://on-steps.fr/exercices-onsteps/?dist=act-filter&key=field_5911f0df06c01&filterex=etirement
https://on-steps.fr/exercices-onsteps/?dist=ex-detail&exid=1929
https://on-steps.fr/temoignage/valerie/
https://on-steps.fr/exercices-onsteps/?dist=prog-steps
https://on-steps.fr/temoignages/paroles-dexperts/
https://on-steps.fr/politique-des-cookies/
https://on-steps.fr/temoignage/pr-patrick-hautecoeur/
merck.fr

Informations Whois


Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

%%
%% This is the AFNIC Whois server.
%%
%% complete date format : DD/MM/YYYY
%% short date format : DD/MM
%% version : FRNIC-2.5
%%
%% Rights restricted by copyright.
%% See https://www.afnic.fr/en/products-and-services/services/whois/whois-special-notice/
%%
%% Use '-h' option to obtain more information about this service.
%%
%% [2600:3c03:0000:0000:f03c:91ff:feae:779d REQUEST] >> on-steps.fr
%%
%% RL Net [##########] - RL IP [#########.]
%%

domain: on-steps.fr
status: ACTIVE
hold: NO
holder-c: MK6369-FRNIC
admin-c: MK6369-FRNIC
tech-c: MK7041-FRNIC
zone-c: NFC1-FRNIC
nsl-id: NSL172383-FRNIC
registrar: KEY-SYSTEMS GmbH
Expiry Date: 31/05/2019
created: 18/05/2017
last-update: 18/05/2018
source: FRNIC

ns-list: NSL172383-FRNIC
nserver: ns5.brandshelter.us
nserver: ns1.brandshelter.com
nserver: ns2.brandshelter.de
nserver: ns3.brandshelter.info
nserver: ns4.brandshelter.net
source: FRNIC

registrar: KEY-SYSTEMS GmbH
type: Isp Option 1
address: Im Oberen Werk 1
address: DE-66386 ST. INGBERT
country: DE
phone: +49 68 94 93 96 850
fax-no: +49 68 94 93 96 851
e-mail: info@key-systems.net
website: http://www.key-systems.net
anonymous: NO
registered: 25/07/2006
source: FRNIC

nic-hdl: MK6369-FRNIC
type: ORGANIZATION
contact: Merck KGaA
address: Merck KGaA
address: Frankfurter Strasse 250
address: 64293 Darmstadt
country: DE
phone: +49.6151725303
fax-no: +49.6151723378
e-mail: domainadmin@merck.de
registrar: KEY-SYSTEMS GmbH
changed: 09/05/2018 nic@nic.fr
anonymous: NO
obsoleted: NO
eligstatus: not identified
reachstatus: not identified
source: FRNIC

nic-hdl: MK6369-FRNIC
type: ORGANIZATION
contact: Merck KGaA
address: Merck KGaA
address: Frankfurter Strasse 250
address: 64293 Darmstadt
country: DE
phone: +49.6151725303
fax-no: +49.6151723378
e-mail: domainadmin@merck.de
registrar: KEY-SYSTEMS GmbH
changed: 09/05/2018 nic@nic.fr
anonymous: NO
obsoleted: NO
eligstatus: not identified
reachstatus: not identified
source: FRNIC

nic-hdl: MK7041-FRNIC
type: ORGANIZATION
contact: Merck KGaA
address: Merck KGaA
address: Frankfurter Str. 250
address: 64293 Darmstadt
address: HE
country: DE
phone: +49.6151722964
fax-no: +49.615172912964
e-mail: webadmin@merck.de
registrar: KEY-SYSTEMS GmbH
changed: 09/05/2018 nic@nic.fr
anonymous: NO
obsoleted: NO
eligstatus: not identified
reachstatus: not identified
source: FRNIC


  REFERRER http://www.nic.fr

  REGISTRAR AFNIC

SERVERS

  SERVER fr.whois-servers.net

  ARGS on-steps.fr

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DISCLAIMER
%
% This is the AFNIC Whois server.
%
% complete date format : DD/MM/YYYY
% short date format : DD/MM
% version : FRNIC-2.5
%
% Rights restricted by copyright.
% See https://www.afnic.fr/en/products-and-services/services/whois/whois-special-notice/
%
% Use '-h' option to obtain more information about this service.
%
% [2600:3c03:0000:0000:f03c:91ff:feae:779d REQUEST] >> on-steps.fr
%
% RL Net [##########] - RL IP [#########.]
%

  REGISTERED yes

ADMIN

  HANDLE MK6369-FRNIC

  TYPE ORGANIZATION

  CONTACT Merck KGaA

ADDRESS
Merck KGaA
Frankfurter Strasse 250
64293 Darmstadt

  COUNTRY DE

  PHONE +49.6151725303

  FAX +49.6151723378

  EMAIL domainadmin@merck.de

  SPONSOR KEY-SYSTEMS GmbH

  CHANGED 2018-05-09

  ANONYMOUS NO

  OBSOLETED NO

  ELIGSTATUS not identified

  REACHSTATUS not identified

  SOURCE FRNIC

TECH

  HANDLE MK7041-FRNIC

  TYPE ORGANIZATION

  CONTACT Merck KGaA

ADDRESS
Merck KGaA
Frankfurter Str. 250
64293 Darmstadt
HE

  COUNTRY DE

  PHONE +49.6151722964

  FAX +49.615172912964

  EMAIL webadmin@merck.de

  SPONSOR KEY-SYSTEMS GmbH

  CHANGED 2018-05-09

  ANONYMOUS NO

  OBSOLETED NO

  ELIGSTATUS not identified

  REACHSTATUS not identified

  SOURCE FRNIC

OWNER

  HANDLE MK6369-FRNIC

  TYPE ORGANIZATION

  CONTACT Merck KGaA

ADDRESS
Merck KGaA
Frankfurter Strasse 250
64293 Darmstadt

  COUNTRY DE

  PHONE +49.6151725303

  FAX +49.6151723378

  EMAIL domainadmin@merck.de

  SPONSOR KEY-SYSTEMS GmbH

  CHANGED 2018-05-09

  ANONYMOUS NO

  OBSOLETED NO

  ELIGSTATUS not identified

  REACHSTATUS not identified

  SOURCE FRNIC

DOMAIN

  STATUS ACTIVE

  HOLD NO

  SPONSOR KEY-SYSTEMS GmbH

  EXPIRY DATE 31/05/2019

  CREATED 2017-05-18

  CHANGED 2018-05-18

  SOURCE FRNIC

  HANDLE NSL172383-FRNIC

NSERVER

  NS5.BRANDSHELTER.US 192.95.17.188

  NS1.BRANDSHELTER.COM 178.33.33.199

  NS2.BRANDSHELTER.DE 188.165.164.191

  NS3.BRANDSHELTER.INFO 94.23.156.156

  NS4.BRANDSHELTER.NET 192.95.19.131

  NAME on-steps.fr

Go to top

Erreurs


La liste suivante vous montre les fautes d'orthographe possibles des internautes pour le site Web recherché.

  • www.uon-steps.com
  • www.7on-steps.com
  • www.hon-steps.com
  • www.kon-steps.com
  • www.jon-steps.com
  • www.ion-steps.com
  • www.8on-steps.com
  • www.yon-steps.com
  • www.on-stepsebc.com
  • www.on-stepsebc.com
  • www.on-steps3bc.com
  • www.on-stepswbc.com
  • www.on-stepssbc.com
  • www.on-steps#bc.com
  • www.on-stepsdbc.com
  • www.on-stepsfbc.com
  • www.on-steps&bc.com
  • www.on-stepsrbc.com
  • www.urlw4ebc.com
  • www.on-steps4bc.com
  • www.on-stepsc.com
  • www.on-stepsbc.com
  • www.on-stepsvc.com
  • www.on-stepsvbc.com
  • www.on-stepsvc.com
  • www.on-steps c.com
  • www.on-steps bc.com
  • www.on-steps c.com
  • www.on-stepsgc.com
  • www.on-stepsgbc.com
  • www.on-stepsgc.com
  • www.on-stepsjc.com
  • www.on-stepsjbc.com
  • www.on-stepsjc.com
  • www.on-stepsnc.com
  • www.on-stepsnbc.com
  • www.on-stepsnc.com
  • www.on-stepshc.com
  • www.on-stepshbc.com
  • www.on-stepshc.com
  • www.on-steps.com
  • www.on-stepsc.com
  • www.on-stepsx.com
  • www.on-stepsxc.com
  • www.on-stepsx.com
  • www.on-stepsf.com
  • www.on-stepsfc.com
  • www.on-stepsf.com
  • www.on-stepsv.com
  • www.on-stepsvc.com
  • www.on-stepsv.com
  • www.on-stepsd.com
  • www.on-stepsdc.com
  • www.on-stepsd.com
  • www.on-stepscb.com
  • www.on-stepscom
  • www.on-steps..com
  • www.on-steps/com
  • www.on-steps/.com
  • www.on-steps./com
  • www.on-stepsncom
  • www.on-stepsn.com
  • www.on-steps.ncom
  • www.on-steps;com
  • www.on-steps;.com
  • www.on-steps.;com
  • www.on-stepslcom
  • www.on-stepsl.com
  • www.on-steps.lcom
  • www.on-steps com
  • www.on-steps .com
  • www.on-steps. com
  • www.on-steps,com
  • www.on-steps,.com
  • www.on-steps.,com
  • www.on-stepsmcom
  • www.on-stepsm.com
  • www.on-steps.mcom
  • www.on-steps.ccom
  • www.on-steps.om
  • www.on-steps.ccom
  • www.on-steps.xom
  • www.on-steps.xcom
  • www.on-steps.cxom
  • www.on-steps.fom
  • www.on-steps.fcom
  • www.on-steps.cfom
  • www.on-steps.vom
  • www.on-steps.vcom
  • www.on-steps.cvom
  • www.on-steps.dom
  • www.on-steps.dcom
  • www.on-steps.cdom
  • www.on-stepsc.om
  • www.on-steps.cm
  • www.on-steps.coom
  • www.on-steps.cpm
  • www.on-steps.cpom
  • www.on-steps.copm
  • www.on-steps.cim
  • www.on-steps.ciom
  • www.on-steps.coim
  • www.on-steps.ckm
  • www.on-steps.ckom
  • www.on-steps.cokm
  • www.on-steps.clm
  • www.on-steps.clom
  • www.on-steps.colm
  • www.on-steps.c0m
  • www.on-steps.c0om
  • www.on-steps.co0m
  • www.on-steps.c:m
  • www.on-steps.c:om
  • www.on-steps.co:m
  • www.on-steps.c9m
  • www.on-steps.c9om
  • www.on-steps.co9m
  • www.on-steps.ocm
  • www.on-steps.co
  • on-steps.frm
  • www.on-steps.con
  • www.on-steps.conm
  • on-steps.frn
  • www.on-steps.col
  • www.on-steps.colm
  • on-steps.frl
  • www.on-steps.co
  • www.on-steps.co m
  • on-steps.fr
  • www.on-steps.cok
  • www.on-steps.cokm
  • on-steps.frk
  • www.on-steps.co,
  • www.on-steps.co,m
  • on-steps.fr,
  • www.on-steps.coj
  • www.on-steps.cojm
  • on-steps.frj
  • www.on-steps.cmo
 Afficher toutes les erreurs  Cacher toutes les erreurs